سنگ لوزه ها: علائم، علل، و نحوه حذف

سنگ لوزه چیست؟

سنگ لوزه ها کلسیفیکاسیون های زرد یا سفیدی هستند که روی لوزه ها ایجاد می شوند – بالشتک های گوشتی که پشت گلو را پوشانده اند. آنها می توانند به کوچکی یک دانه برنج یا به بزرگی یک انگور باشند. به طور کلی، سنگ لوزه ها به دلیل عدم تعادل در میکروبیوم دهان ایجاد می شوند ، اما دلایل خاص می تواند متفاوت باشد.

علل ایجاد سنگ لوزه

سنگ‌های لوزه‌ها در کریپت‌ها (شکاف) لوزه‌های شما ایجاد می‌شوند و می‌توانند به دلایل مختلفی ایجاد شوند.

دلایل ایجاد سنگ لوزه عبارتند از:

• بهداشت ضعیف دندان
• تنفس دهانی مزمن (در روز یا شب)
• شکاف‌های عمیق در لوزه‌ها (جایی که ذرات غذا می‌توانند در آن قرار بگیرند)
• لوزه های بزرگ
• تونسیلیت مزمن (التهاب لوزه ها)
• تغییرات هورمونی (مانند بارداری)
• کلسیم بیش از حد در خون بدون ویتامین K2 و D3 کافی

علائم سنگ لوزه

یک مورد خفیف سنگ لوزه ممکن است مورد توجه قرار نگیرد . با این حال، هنگامی که آنها این احساس را ایجاد می کنند که شما دائماً مجبور به بلعیدن هستید یا باعث بوی بد دهان (بوی بد دهان) می شوید، سنگ لوزه ها می توانند یک ناراحتی بزرگ باشند.

شایع ترین علائم گزارش شده سنگ لوزه ها بوی بد مزمن و احساس نیاز به قورت دادن مداوم است. سایر علائم رایج سنگ لوزه عبارتند از:

• سنگ زرد یا سفید قابل مشاهده روی لوزه ها (در یک یا هر دو طرف)
• گلو درد
• مشکل در بلع
• گوش درد
• سرفه های مداوم
• لوزه های متورم

سنگ لوزه

سنگ های لوزه اغلب خود به خود می ریزند، اما اگر ناراحت کننده هستند، ممکن است بتوانید آنها را به تنهایی از بین ببرید.

برداشتن سنگ لوزه می تواند ساده و آسان باشد. متأسفانه، برخی منابع درمان‌های خانگی را توصیه می‌کنند که ایمن نیستند، مانند استفاده از موچین یا مسواک برای از بین بردن سنگ‌های لوزه.

برای از بین بردن ایمن سنگ لوزه ها در خانه، درمان های خانگی زیر را امتحان کنید:

• به شدت با آب نمک گرم غرغره کنید.
• از یک آبیاری دهان ( آب فلوسر ) برای پاشیدن آب به آرامی استفاده کنید تا سنگ کلسیفیه از جای خود خارج شود.
• سنگ های لوزه را به آرامی با یک سواب پنبه تکان دهید.
• خودت سرفه کن

در صورت مشاهده موارد زیر از دندانپزشک یا پزشک خود مراقبت کنید:

• لوزه در اندازه های مختلف
• خون در بزاق شما
• مشکلات بلع، صحبت کردن یا تنفس
• درد، تورم یا توده در گردن
• درد شدید در دهان یا گلو

برداشتن سنگ لوزه در دندانپزشکی

برخی از سنگ های سرسخت لوزه باید توسط یک متخصص دندانپزشکی برداشته شوند. اگر غرغره کردن، سرفه و سایر درمان های دستی مؤثر نبود، ممکن است لازم باشد برای برداشتن سنگ های لوزه با جراحی به پزشک مراجعه کنید.

روش‌های جراحی جزئی معمولاً برای سنگ‌های لوزه بزرگ یا دردناک انجام می‌شود. سنگ های لوزه شما را می توان با جراحی توسط دندانپزشک، جراح دهان یا متخصص گوش و حلق و بینی (در موارد شدید) برداشت.

درمان سنگ های عود کننده لوزه

برای ملتهب شدن مکرر سنگ لوزه، پزشک ممکن است داروهایی مانند:

• داروهای ضد التهابی: داروهای ضدالتهاب بدون نسخه یا تجویزی، مانند ایبوپروفن، ممکن است به کاهش تورم لوزه‌ها کمک کرده و سنگ‌های لوزه را راحت‌تر از بین ببرند. آنها همچنین می توانند ناراحتی و مشکل در بلع را بهبود بخشند.
• آنتی‌بیوتیک‌ها: آنتی‌بیوتیک‌ها می‌توانند باکتری‌ها را در روده، جایی که بیشتر سیستم ایمنی شما زندگی می‌کند، از بین ببرند تا علائم شعله‌ور شدن شدید سنگ لوزه‌ها را کاهش دهند. با این حال، این یک گزینه طولانی مدت نیست و به دلیل خطر مقاومت آنتی بیوتیکی ، باید به ندرت استفاده شود .

درمان های جراحی برای سنگ های عود کننده لوزه عبارتند از:

• کریپتولیز لوزه با لیزر: این روش شامل استفاده از لیزر برای خلاص شدن از شر کریپت های لوزه است که می تواند به رشد سنگ لوزه کمک کند. فقط از بی حسی موضعی استفاده می شود و بیشتر موارد نیاز به یک بار ویزیت دارند . هیچ خطر یا عوارض جانبی عمده ای در ارتباط با کریپتولیز لوزه با لیزر وجود ندارد. باید انتظار داشته باشید که در حین بهبودی بیش از 2 روز کار را از دست ندهید.
• کریپتولیز کوبلیشن: کوبلاسیون یا استفاده از امواج رادیویی برای تغییر محلول نمک به یون های باردار، دخمه های لوزه را بدون استفاده از گرما از بین می برد. مانند کریپتولیز لیزری، فقط از بی حسی موضعی استفاده می شود و جراحی و بهبودی جزئی است. کریپتولیز کوبلیشن یک روش نسبتاً جدید است که در سال 2012 معرفی شد . مزایای اصلی آن فقدان “احساس سوزش” ناشی از لیزر و عدم خطر سوختگی صورت یا آسیب به چشم است.
• تونسیلوتومی: در این جراحی لوزه فقط لوزه های پالاتین (محل ایجاد سنگ لوزه ها) برداشته می شود. همچنین به عنوان تونسیلکتومی جزئی شناخته می شود و نیاز به بیهوشی عمومی دارد. با این حال، تونسیلوتومی نسبت به لوزه کامل تهاجمی کمتر است و بهبودی کوتاه‌تر و دردناک‌تری هم برای کودکان و هم برای بزرگسالان دارد. تونسیلوتومی به همان اندازه موثر است که لوزه کامل – و بیشتر توسط بیماران ترجیح داده می شود – برای درمان سنگ های عود کننده لوزه.
• برداشتن لوزه: شدیدترین گزینه جراحی برای ملتهب شدن سنگ لوزه، برداشتن لوزه است. این جراحی شامل برداشتن هر سه نوع لوزه (پلاتین، حلقی و لینگوال) است. اگر دندانپزشک یا پزشک شما آدنوئیدهای بزرگ شده را به عنوان محرکی برای تنفس دهانی شبانه یا تنفس اختلال در خواب شناسایی کرده باشد ، آدنوئیدهای شما نیز ممکن است در طی این جراحی برداشته شوند.

از آنجایی که آنها با برخی خطرات مرتبط هستند، گزینه های جراحی معمولاً تنها در صورتی استفاده می شوند که سنگ های لوزه به طور قابل توجهی زندگی شما را مختل کنند. جراحی برای سنگ لوزه بحث برانگیز است و باید به عنوان آخرین راه حل پس از اتمام سایر گزینه ها استفاده شود.

چگونه از سنگ لوزه جلوگیری کنیم

موثرترین راه برای پیشگیری از سنگ لوزه، حفظ میکروبیوم دهان سالم از طریق یک رژیم غذایی سالم، بهداشت دهان و دندان خوب و رفع خشکی دهان است.

چندین راه برای جلوگیری از سنگ لوزه وجود دارد:

• دندان های خود را دو بار در روز و 45 دقیقه پس از خوردن هر نوع غذا و نوشیدنی شیرین، اسیدی یا فرآوری شده مسواک بزنید.
• از خمیردندان های معدنی استفاده کنید .
• هر روز زبان خود را خراش دهید .
• هر روز نخ دندان بکشید .
• رژیم غذایی غنی از مواد مغذی و غذاهای کم قند و فرآوری شده داشته باشید.
• در صورت مشاهده علائم مشکلات دندانی مانند خونریزی لثه (لثه) یا بوی بد دهان از پروبیوتیک های خوراکی یا دندانی استفاده کنید .
• حداقل هر 6 ماه یکبار برای تمیز کردن منظم دندان ها به دندانپزشک برای بهداشت دندان مراجعه کنید.
• از دهانشویه های حاوی الکل و یا آنتی باکتریال که مانند آنتی بیوتیک برای دهان هستند و میکروبیوم دهان را مختل می کنند، خودداری کنید .
• اگر علائمی از اختلال در تنفس در خواب (مانند خروپف، بیدار شدن در نیمه شب یا خشکی دهان در صبح) را در شب مشاهده کردید.
• سیگار کشیدن، استعمال دخانیات یا هر شکلی از تنباکو را متوقف کنید .
• از الکل استفاده نکنید .
• با گوش و حلق و بینی و یا پزشک مراقبت های اولیه، التهاب لوزه های مزمن یا عفونت های سینوسی را برطرف کنید .

تشخیص سنگ لوزه

اکثر سنگ های لوزه با معاینه فیزیکی توسط دندانپزشک یا پزشک تشخیص داده می شوند. آن‌ها اغلب می‌توانند سنگ‌های سفید یا زردی را ببینند که روی لوزه‌های شما تشکیل شده‌اند، که این یک نشانه مرده است که سنگ لوزه‌ها مقصر آن هستند.

اگر کریپت‌های لوزه‌ای (شکاف) بسیار عمیق دارید، ممکن است ارائه‌دهنده مراقبت‌های بهداشتی شما تصویربرداری مانند سی‌تی اسکن یا MRI را برای یافتن سنگ‌ها تجویز کند. اشعه ایکس برای شناسایی سنگ های مخفی لوزه قابل اعتماد نیست.

یک ارائه دهنده مراقبت های اولیه احتمالاً شما را برای درمان یا تأیید تشخیص خود به یک پزشک گوش، حلق و بینی ارجاع می دهد.

سوالات متدوال در خصوص سنگ لوزه

آیا سنگ لوزه مسری است؟

سنگ لوزه ها مسری نیستند. با این حال، می‌توانید با بوسیدن یا اشتراک ظروف، باکتری‌ها را از میکروبیوم دهان خود به فرد دیگر منتقل کنید. از آنجایی که سنگ لوزه‌ها با سلامت باکتری‌های دهان شما مرتبط هستند، بوسیدن یا استفاده مشترک از ظروف با فردی که سنگ لوزه دارد ممکن است خطر ابتلا به مقصر میکروبی را به همراه داشته باشد.

چرا سنگ لوزه ها بوی بدی دارند؟

سنگ های لوزه بوی بدی دارند زیرا محل زندگی باکتری های بی هوازی هستند. این باکتری‌ها سولفیدهایی تولید می‌کنند که بوی گندیده‌ای می‌دهند.

ماندگاری سنگ لوزه چقدر است؟

سنگ لوزه ممکن است از چند روز تا چندین سال دوام بیاورد. اکثر سنگ های لوزه در عرض 1-3 هفته خود به خود از بین می روند. سنگ های بزرگ در صورت عدم برداشتن توسط پزشک ممکن است سال ها روی لوزه ها باقی بمانند.

سنگ لوزه چقدر شایع است؟

۵ تا 6 درصد از بزرگسالان سنگ لوزه را تجربه می کنند. عواملی که اشتراک سنگ لوزه را افزایش می دهند عبارتند از:

عواملی که اشتراک سنگ لوزه را افزایش می دهند عبارتند از:

• جنس مرد
• سن بالای 40 سال
• نژاد اسپانیایی یا قفقازی
• بهداشت ضعیف دهان و دندان
• عفونت های مکرر لوزه ها یا سینوس ها